雨やなぁ、もう梅雨入りしたんかな。 久しぶりに体重計にのったら1年前に比べて+2Kgしてましたー。 明らかに運動不足や食生活が原因です。 今後が不安になったので、、 通勤はバイクでなく自転車に、あと夜11時以降は食事しないように しよかなと思ってます…