うつかな？最近、文字が多い本が読めないんです

最近活字が読めない気がします。
読む本のジャンルとかも関係ないと思います。
新聞とかモロダメですね。

昔（５年ほど前）、仕事が忙しいとき、
仕事に追われているときもありました。

集中力が低下しているんですね。
読んでも内容が頭に入ってきません。
文字が多い本はハナから読む気になりません。

心が疲れているのでしょうか？
許容量オーバーでしょうか？

仕事上の必要な書類を読むのが辛いですね。
目を通しても頭に入ってこない。
内容が理解できないのはホント辛いです。

趣味への興味が薄れるのは
うつ病の特徴的な症状らしいです。
読書、好きだったのになぁ。

しかし、図書館には今でも行くんですね。
１冊読み切るというわけではなく、パラパラっと流し読み。
流し読みのクセがついてるということかもしれませんけどね。

最後に、今日図書館で読んでよかった本を紹介しておきます。
まあ、自己啓発本ですね。
文字が少なくて、ストレスなく読めました。

強いライオンになれよ、という本です。

ヒツジとは、何かあるたびに群がって結局何も成し遂げられない人
ライオンとは、いたずらに群れず孤高に物事を成し遂げようとする人
どちらの道を選ぶか、すべてはあなたは次第

ヒツジで終わる習慣、ライオンに変わる決断: 自分にイノベーションを起こそう！